Chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Số người online: 21.

Tổng truy cập:
Hôm nay: 464.
Tổng số: 1640204.

5 tư thế yoga trị đau lưng hiệu quả Chìa khóa để ngăn ngừa đau lưng là tăng cường xương cốt của bạn và giảm đau thắt các cơ bắp xung quanh phía trên và lưng dưới. Thêm vào đó, đau lưng thường có thể là kết quả của sự căng thẳng. Yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm thiểu các kiểu đau lưng.
Thiền là gì Nói một cách đơn giản, thiền là những phương pháp giúp hình thành thói quen tập trung tư tưởng để làm đúng công việc mà chúng ta muốn
Pháp phật trị tâm bệnh Chúng sanh có tám muôn, bốn ngàn phiền não, thì Phật có tám muôn, bốn ngàn pháp môn. Như vậy mỗi pháp của Phật trị mỗi bệnh của chúng sanh. Nếu chúng sanh có bệnh, biết rõ bệnh của mình, lấy pháp của Phật trị thì bệnh sẽ lành.
Chánh niệm để lành mạnh và giảm căng thảng Chánh Niệm (Sati, Mindfulness) càng ngày càng được phổ biến sâu rộng hơn tại các xứ Âu Mỹ. Hiện nay trong các nước này có khoảng hơn hai trăm chương trình dạy Chánh Niệm để giãm căng thẳng tại các trung tâm y khoa hoặc ở các trường đại học.

Thông tin liên quan